ENTRENAMIENTO EMOCIONAL

Un entrenamiento fácil y rápido para fortalecer tu mente y desarrollar tu inteligencia emocional

En mi entrenamiento emocional te propongo actividades y ejercicios diarios para fortalecer tu mente y desarrollar tus habilidades de inteligencia emocional.

Ya tienes tu entrenamiento para siempre. El entrenamiento está diseñado para que lo realices de forma continua. Una vez que finalizas el ciclo completo de vídeos, vuelves a empezar y así de forma sucesiva, para que cada día hagas un entrenamiento y puedas ver sus beneficios por practicarlo de forma constante. 

En el calendario emocional tienes los enlaces a cada video entrenamiento. 

Puedes ver el entrenamiento completo aquí.

Este es un trabajo en equipo no basta con ver los vídeos. Si alguna vez has realizado entrenamientos físicos, la persona que está en el vídeo es la que se mueve, pero tú también lo haces desde casa. Solo con ver el vídeo no nos ponemos en forma ¿verdad?

Pues con la mente sucede lo mismo, es importante que sepáis que este es un trabajo en equipo, yo voy a poner de mi parte. Ahora tú tienes que hacer cada día las rutinas y los ejercicios que te propongo para poco a poco, que vayas ganando en autoestima, en satisfacción, y en desarrollo personal.

No lo olvides, ¡si lo puedes imaginar, lo puedes lograr!

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