Descripción
Módulo de formación online «Aprender a defender tus derechos»
“La forma en que nos comunicamos con los demás y con nosotros mismos, en última instancia determina la calidad de nuestras vidas”. Anthony Robbins
Módulo de formación online «Aprender a defender tus derechos» desarrollado con técnicas de Coaching. En este módulo aprenderás las bases de la asertividad: la autoafirmación y tus derechos asertivos, reforzando tu autoestima y tu confianza en ti mismo.
Duración: 10 horas. Acceso al módulo durante 1 mes para que puedas realizarlo a tu ritmo o repetirlo las veces que necesites.
Incluye:
➡️ Videolecciones.
➡️ Ejercicios prácticos.
➡️ Documentos.
➡️ Consultas a Silvia Lacruz sobre la formación.
El contenido del módulo está incluido en la primera parte del ciclo de inteligencia emocional (curso online de inteligencia emocional) que está agrupado en dos partes: «Mi relación conmigo mismo» y «Competencias Sociales«.
La primera parte «Mi relación conmigo mismo» la forman los módulos 1, 2, 3 y 4. Está dirigida a trabajar la autoestima, la autoafirmación, el autoconocimiento y la gestión de las emociones.
La segunda parte «Competencias Sociales» la forman los módulos 5 y 6. Está dirigida a entrenar las habilidades sociales para enfrentarse a cualquier situación que te puedas encontrar.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.