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Módulo 1: Conócete a ti mismo

150,00 75,00

Módulo de formación online de 10 horas desarrollado con técnicas de Coaching Personal por Silvia Lacruz.

En el módulo 1 «Conócete a ti mismo» tomarás conciencia de tus emociones y de los efectos que producen en tu vida. Aprenderás las claves para valorarte de forma adecuada, así como técnicas y herramientas para aumentar la confianza en ti mismo.

Valor real 150€. Apúntate Ahora por 75€.

Descripción

Módulo de formación online «Conócete a ti mismo»

“Conocerse a sí mismo es el principio de toda sabiduría”. Aristóteles

En el módulo 1: Conócete a ti mismo tomarás conciencia de tus emociones y de los efectos que producen en tu vida, aprenderás las claves para valorarte de forma adecuada, así como técnicas y herramientas para aumentar la confianza en ti mismo.

Duración: 10 horas. Acceso al módulo durante 1 mes para que puedas realizarlo a tu ritmo o repetirlo las veces que necesites.

Incluye:

➡️ Videolecciones.

➡️ Ejercicios prácticos.

➡️ Documentos.

➡️ Consultas a Silvia Lacruz sobre la formación.

El contenido del módulo está incluido en la primera parte del ciclo de inteligencia emocional (curso online de inteligencia emocional) que está agrupado en dos partes: «Mi relación conmigo mismo» y «Competencias Sociales».

La primera parte «Mi relación conmigo mismo» la forman los módulos 1, 2, 3 y 4. Está dirigida a trabajar la autoestima, la autoafirmación, el autoconocimiento y la gestión de las emociones.

La segunda parte «Competencias Sociales» la forman los módulos 5 y 6. Está dirigida a entrenar las habilidades sociales para enfrentarse a cualquier situación que te puedas encontrar.

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