Oferta 1er Encuentro Emocional

 

Gracias por asistir al encuentro emocional, como te he prometido aquí tienes mi oferta.

Oferta 1 FINALIZADA.

Precio: 65€. Oferta exclusiva para asistentes al 1er encuentro emocional: 29€.

Válida hasta el día 24 de Marzo hasta las 00h.

Un entrenamiento fácil y rápido para fortalecer tu mente y desarrollar tu inteligencia emocional.

En mi entrenamiento emocional te propongo actividades y ejercicios diarios para fortalecer tu mente y desarrollar tus habilidades de inteligencia emocional.

Ya tienes tu entrenamiento para siempre. El entrenamiento está diseñado para que cada día hagas un entrenamiento y puedas ver sus beneficios por practicarlo de forma constante. 

Este es un trabajo en equipo no basta con ver los vídeos. Si alguna vez has realizado entrenamientos físicos, la persona que está en el vídeo es la que se mueve, pero tú también lo haces desde casa. Solo con ver el vídeo no nos ponemos en forma ¿verdad?

Pues con la mente sucede lo mismo, es importante que sepáis que este es un trabajo en equipo, yo voy a poner de mi parte. Ahora tú tienes que hacer cada día las rutinas y los ejercicios que te propongo para poco a poco, que vayas ganando en autoestima, en satisfacción, y en desarrollo personal.

No lo olvides, ¡si lo puedes imaginar, lo puedes lograr!

Entrenamiento emocional

¿Qué incluye el entrenamiento emocional?

  • Calendario emocional.
  • 13 vídeos de entrenamiento con actividades y ejercicios
  • + 7 repeticiones de entrenamientos que hay que realizar varias veces. 

Fácil y rápido

Vídeos de aprox. 5 minutos. 

Actividades sencillas y efectivas.

65,00

Oferta 2 FINALIZADA

Precio: 395€. Oferta exclusiva para asistentes al 1er encuentro emocional 275€,

Válida hasta el día 24 de Marzo hasta las 00h.

Aprende a gestionar tus emociones para ganar en autoestima, confianza, relacionarte con éxito y ser más feliz. 

Mi curso de Inteligencia emocional consiste en un programa de 6 módulos en los que trabajarás la gestión de tus emociones, la autoestima, la motivación, el pensamiento positivo, la asertividad, la empatía, la resolución de conflictos o las habilidades sociales, entre otras muchas herramientas.

Se trata de una formación online en la que desarrollarás tus habilidades a tu ritmo. En cada módulo tendrás a tu disposición documentación teórica, vídeos explicativos y diferentes ejercicios y dinámicas para que vayas practicando tanto durante la clase como en tu día a día. ¡Te sorprenderán los resultados! Además, podrás contactar conmigo para resolver tus dudas a través del correo electrónico.

Curso Inteligencia Emocional

Curso de Inteligencia Emocional

  • Aprende a gestionar tus emociones.
  • Establece relaciones con éxito.
  • Mejora tu comunicación y tus habilidades sociales.
  • Vence tus miedos y adquiere confianza en ti mismo.
  • Aprende a defender tus derechos.
  • Convierte tus sueños en objetivos reales.
  • Saca todo el potencial que hay dentro de ti y sé más feliz.

60 horas de formación con video-lecciones, ejercicios prácticos y documentos para desarrollar tu inteligencia emocional y lograr tus objetivos. Acceso a la plataforma de formación para que puedas realizar el curso a tu ritmo.

Precio actual: 395€. 

395,00

Oferta 3 FINALIZADA

Precio: 75€. Oferta exclusiva para asistentes al 1er encuentro emocional 65, válida hasta el día 24 de Marzo hasta las 00h.

¿Estás interesado en realizar solo alguno de los módulos del curso de inteligencia emocional?

Tienes la opción de realizar el módulo de Inteligencia Emocional que más te guste, en vez del curso completo.

Cada módulo incluye 10 horas de formación online con video-lecciones, ejercicios prácticos, documentos, acceso a foros de dudas y consultas por mail a Silvia Lacruz.

Módulos del Curso de Inteligencia Emocional

conocete a ti mismo

Módulo 1: Conócete a ti mismo

Autoestima, autoafirmación, autoconocimiento, gestión de las emociones.

En el módulo 1 «Conócete a ti mismo» tomarás conciencia de tus emociones y de los efectos que producen en tu vida. Aprenderás las claves para valorarte de forma adecuada, así como técnicas y herramientas para aumentar la confianza en ti mismo.

75,00

importancia de tus valores

Módulo 2: La importancia de tus valores

Autoconocimiento, felicidad, empatía.

Convivir con valores diferentes a los nuestros es muy difícil, mucho. Genera insatisfacción, infelicidad e incluso enfermedades. En este módulo aprenderás a definir cuáles son los valores más importantes para ti y para tu entorno, detectando posibles desajustes que actualmente están impidiendo tu felicidad.

75,00

aprende a defender tus derechos

Módulo 3: Aprender a defender tus derechos

Autoestima, autoafirmación, asertividad, autoconfianza.

A diario nos enfrentamos a situaciones que no sabemos gestionar, nos callamos, discutimos, no sabemos defendernos o dejamos que otros decidan por nosotros.

En este módulo aprenderás las bases de la asertividad: la autoafirmación y tus derechos asertivos, reforzando tu autoestima y tu confianza en ti mismo para saber como defender tus derechos, enfrentarte a situaciones conflictivas y tener el control.

75,00

motivación y pensamiento positivo

Módulo 4: Motivación y pensamiento positivo

Objetivos, soluciones, felicidad, alcanzar metas.

En el módulo «Motivación y pensamiento positivo» aprenderás las claves para dar un enfoque positivo a las situaciones que te preocupan, centrándote en las soluciones y no en los problemas. Desarrollar el hábito de centrarse en objetivos y no en problemas nos mantiene en constante movimiento. Para ello, es fundamental saber cómo trazarnos las metas adecuadas y qué pautas seguir para alcanzarlas.

75,00

empatia

Módulo 5: Desarrolla tu empatía

Relaciones exitosas, liderazgo, carisma, afectos.

La empatía es imprescindible para entender a los demás, y saber como dirigirnos a ellos para que nos escuchen y establecer relaciones de confianza o afecto. Nos ayuda a comprender mejor el comportamiento de otras personas y ser más persuasivos.

En este módulo desarrollarás tu empatía para mejorar tus habilidades sociales, tu comunicación con los demás y tener relaciones exitosas.

75,00

habilidades sociales

Módulo 6: Habilidades sociales

Relaciones exitosas, asertividad, carisma, resolución de conflictos.

En el módulo 6 «Habilidades sociales» aprenderás las claves para desarrollar relaciones de confianza, mejorar tu comunicación con los demas, tu capacidad de negociación, y saber como evitar o resolver conflictos. Adquirirás las herramientas necesarias para superar tu inseguridad y enfrentarte a las exigencias del entorno estableciendo relaciones exitosas que te ayuden a ser más feliz y cumplir con tus objetivos.

75,00