foto silvia lacruz inteligencia emocional

Curso Inteligencia Emocional

Aprende a gestionar tus emociones para ganar en autoestima, confianza, relacionarte con éxito y ser más feliz.

La forma de comunicarnos con los demás y con nosotros mismos constituye un elemento clave del desarrollo personal. Descubre cuáles son tus habilidades y entrénalas para relacionarte con éxito y conseguir tus objetivos en mi Curso de Inteligencia Emocional.

Mi curso de Inteligencia emocional consiste en un programa de 6 módulos en los que trabajarás la gestión de tus emociones, la autoestima, la motivación, el pensamiento positivo, la asertividad, la empatía, la resolución de conflictos o las habilidades sociales, entre otras muchas herramientas.

Se trata de una formación online en la que desarrollarás tus habilidades a tu ritmo. En cada módulo tendrás a tu disposición documentación teórica, vídeos explicativos y diferentes ejercicios y dinámicas para que vayas practicando tanto durante la clase como en tu día a día. ¡Te sorprenderán los resultados! Además, podrás contactar conmigo para resolver tus dudas a través del correo electrónico.

Descárgate aquí el PDF con los contenidos del Curso de Inteligencia Emocional.

¿De quién depende cómo te sientes tú?

Tu bienestar emocional depende de ti. Lo importante no es lo que otros hagan, sino lo que tú pienses. Si pones demasiado el foco en los demás, estás dejando tus emociones en sus manos. ¿Qué tal si aprendes a gestionar tus emociones y ser feliz por ti mism@? 

Verás como después sabrás afrontar lo que ocurra en tu entorno y disfrutar cada situación de otra manera.

La felicidad no tiene que estar hecha de momentos espectaculares y alegrías constantes. Tu bienestar emocional es una decisión. Tú decides cómo quieres vivir.

  • Conoce y disfruta tu esencia
  • Descubre y entrena tus talentos y capacidades
  • Descubre tu poder para ser feliz
  • Vence tus miedos
  • Aprende a enfrentarte a situaciones difíciles 
  • Mejora tus habilidades sociales y relacionate con éxito
  • Aprende a diseñar tu camino y disfruta recorriéndolo

¿Qué vas a encontrar en este curso?

6 módulos de Inteligencia emocional

Ejercicios prácticos

w

Foros de soporte

I

Video-lecciones

Documentos de ayuda

Consulta de dudas por email

Un temario práctico desarrollado por Silvia Lacruz, coach certificada, con técnicas de Coaching comprobado con más de 2000 alumnos satisfechos

Módulos del Curso de Inteligencia Emocional

Módulo 1: Conócete a ti mismo

Autoestima, autoafirmación, autoconocimiento, gestión de las emociones.

Hay cientos de aspectos de ti que te conviene conocer para mejorar tu autoestima, tu autoafirmación y tu autoaceptación.

Conocerte, aceptarte y ponerte retos para cambiar lo que quieras hacer de forma diferente, ¡esa es la combinación ganadora!

En el módulo 1 «Conócete a ti mismo» tomarás conciencia de tus emociones y de los efectos que producen en tu vida. Aprenderás las claves para valorarte de forma adecuada, así como técnicas y herramientas para aumentar la confianza en ti mismo.

Módulo 2: La importancia de tus valores

Autoconocimiento, felicidad, empatía.

Convivir con valores diferentes a los nuestros es muy difícil, mucho. Genera insatisfacción, infelicidad e incluso enfermedades.

.Cuidado con fingir constantemente que estás bien si no lo estás… a veces incluso te lo puedes llegar a creer de tanto fingirlo, pero tú cuerpo probablemente lo manifestará tarde o temprano.

En este módulo aprenderás a definir cuáles son los valores más importantes para ti y para tu entorno, detectando posibles desajustes que actualmente están impidiendo tu felicidad.

Módulo 3: Aprende a defender tus derechos

Autoestima, autoafirmación, asertividad, autoconfianza.

A diario nos enfrentamos a situaciones que no sabemos gestionar, nos callamos, discutimos, no sabemos defendernos o dejamos que otros decidan por nosotros.

En este módulo aprenderás las bases de la asertividad: la autoafirmación y tus derechos asertivos, reforzando tu autoestima y tu confianza en ti mismo para saber como defender tus derechos, enfrentarte a situaciones conflictivas y tener el control.

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Módulo 4: Motivación y pensamiento positivo

Objetivos, soluciones, felicidad, alcanzar metas.

La motivación es el motor que nos impulsa a conseguir objetivos.

En el módulo «Motivación y pensamiento positivo» aprenderás las claves para dar un enfoque positivo a las situaciones que te preocupan, centrándote en las soluciones y no en los problemas. Desarrollar el hábito de centrarse en objetivos y no en problemas nos mantiene en constante movimiento. Para ello, es fundamental saber cómo trazarnos las metas adecuadas y qué pautas seguir para alcanzarlas.

Módulo 5: Desarrolla tu empatía

Relaciones exitosas, liderazgo, carisma, afectos.

La empatía es imprescindible para entender a los demás, y saber como dirigirnos a ellos para que nos escuchen y establecer relaciones de confianza o afecto.

Nos ayuda a comprender mejor el comportamiento de otras personas y ser más persuasivos.

En este módulo desarrollarás tu empatía para mejorar tus habilidades sociales, tu comunicación con los demás y tener relaciones exitosas.

Módulo 6: Habilidades sociales

Relaciones exitosas, asertividad, carisma, resolución de conflictos.

En el módulo 6 «Habilidades sociales» aprenderás las claves para desarrollar relaciones de confianza, mejorar tu comunicación con los demas, tu capacidad de negociación, y saber como evitar o resolver conflictos. Adquirirás las herramientas necesarias para superar tu inseguridad y enfrentarte a las exigencias del entorno estableciendo relaciones exitosas que te ayuden a ser más feliz y cumplir con tus objetivos.

Curso Inteligencia Emocional

Inscríbete Ahora en mi Curso de Inteligencia Emocional

  • Aprende a gestionar tus emociones.
  • Establece relaciones con éxito.
  • Mejora tu comunicación y tus habilidades sociales.
  • Vence tus miedos y adquiere más confianza en ti.
  • Aprende a defender tus derechos.
  • Convierte tus sueños en objetivos reales.
  • Saca todo el potencial que hay dentro de ti y sé más feliz.

60 horas de formación con video-lecciones, ejercicios prácticos y documentos para desarrollar tu inteligencia emocional y lograr tus objetivos.

Acceso a la plataforma de formación para que puedas repetirlo y realizar el curso a tu ritmo.

Curso valorado en 599€. Apúntate Ahora por 395€.

599,00 395,00

Paga en 3 plazos sin intereses

Si lo prefieres puedes realizar el pago del curso en 3 plazos sin intereses.

TESTIMONIOS DE ALUMNOS

¡No te lo cuento yo, te lo cuentan ellos!

FAQS

Cómo vas a recibir la formación

Una vez realices la compra del curso, te enviaré un correo de confirmación y en un máximo de 24 horas te enviaré las indicaciones para entrar en la plataforma de formación y tus claves de acceso para que puedas disfrutar del 100% del curso desde el inicio.

Además dentro de este sitio web tendrás una cuenta de cliente para poder ver la compra realizada y descargar la factura, que también te enviamos por email.

Si tienes cualquier duda puedes consultarme aquí. 

 

Métodos de pago

Puedes realizar el pago por Paypal tanto si tienes cuenta como si no, Paypal te permite pagar a través de tu cuenta Paypal o con tarjeta de crédito si no tienes cuenta.

 

¿Estás interesado en realizar solo un módulo y quieres probar primero antes de decidirte por el curso completo?

También tienes la opción de realizar el módulo de Inteligencia Emocional que más te guste, en vez del curso completo. Si posteriormente decides adquirir el curso completo escríbeme a hola@silvialacruz.com y te descontaré el precio del módulo del curso de Inteligencia Emocional.

Cada módulo incluye 10 horas de formación online con video-lecciones, ejercicios prácticos, documentos, acceso a foros de dudas y consultas por mail a Silvia Lacruz.

 

Valor real de cada módulo 150€. Apúntate Ahora por 75€. 
conocete a ti mismo

Módulo 1: Conócete a ti mismo

Autoconocimiento, autoestima, autoconfianza, gestión de las emociones

150,00 75,00

importancia de tus valores

Módulo 2: La importancia de tus valores

Autoconocimiento, felicidad, empatía.

150,00 75,00

aprende a defender tus derechos

Módulo 3: Aprende a defender tus derechos

Autoestima, autoafirmación, asertividad, autoconfianza.

150,00 75,00

motivación y pensamiento positivo

Módulo 4: Motivación y pensamiento positivo

Objetivos, soluciones, felicidad, alcanzar metas.

150,00 75,00

empatia

Módulo 5: Desarrolla tu empatía

Relaciones exitosas, liderazgo, carisma, afectos.

150,00 75,00

habilidades sociales

Módulo 6: Habilidades sociales

Relaciones exitosas, asertividad, carisma, resolución de conflictos.

150,00 75,00

¿Quieres regalar el curso de inteligencia emocional, un módulo, sesiones o un proceso de Coaching Personal con Silvia Lacruz? Puedes hacerlo comprando la tarjeta regalo que más te guste. 

Tarjeta regalo Curso de Inteligencia Emocional o proceso de Coaching Personal

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Con esta tarjeta regalo la persona que elijas podrá realizar el Curso completo de inteligencia emocional o un proceso de Coaching Personal con Silvia Lacruz. La gestión de las emociones es imprescindible para que las personas puedan desarrollarse personal y profesionalmente, ganen autoestima, confianza, se relacionen con éxito y sean más felices. 

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Tarjeta regalo módulo inteligencia emocional o sesión de coaching personal

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Con esta tarjeta regalo la persona que elijas podrá realizar el módulo de inteligencia emocional que más le guste o una sesión de Coaching Personal con Silvia Lacruz. La gestión de las emociones es imprescindible para que las personas puedan desarrollarse personal y profesionalmente, ganen autoestima, confianza, se relacionen con éxito y sean más felices. 

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150,00 75,00

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